秋バテ
夏バテは、よく聞く言葉ですが、今回は秋バテについて。
夏に暑いからと、冷たい飲み物や冷房の中で体を冷やしてきた人は
「秋バテ」
に要注意です。
仕事が忙しく寝不足が続き、食事も偏りがちの方は特に要注意です。
ちょっとした健康管理があなたの免疫力を左右します。
まずはお風呂につかり血行を良くしてストレス解消しましょう。

夏バテは、よく聞く言葉ですが、今回は秋バテについて。
夏に暑いからと、冷たい飲み物や冷房の中で体を冷やしてきた人は
「秋バテ」
に要注意です。
仕事が忙しく寝不足が続き、食事も偏りがちの方は特に要注意です。
ちょっとした健康管理があなたの免疫力を左右します。
まずはお風呂につかり血行を良くしてストレス解消しましょう。