仕事が忙しく寝不足が続き、食事も偏りがちではないですか?
冷たい飲み物や冷房の中で体を冷やしてきた人は
「秋バテ」
に要注意です。
ちょっとした健康管理があなたの免疫力を左右します。
まずはお風呂につかり血行を良くしてストレス解消しましょう。
by橋田
仕事が忙しく寝不足が続き、食事も偏りがちではないですか?
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「秋バテ」
に要注意です。
ちょっとした健康管理があなたの免疫力を左右します。
まずはお風呂につかり血行を良くしてストレス解消しましょう。
by橋田
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