身体の“不調のサイン”見逃していませんか?


現在のあなたの体調を確認しましょう。

健康だと思っている人も症状に表れていないだけかもしれません。

今のあなたの状態が分かる21項目を用意しました。

思い当たる症状に正直にチェックしましょう。

 

□食欲がなく食事を残すことがある

□手足や腰が冷える

□肌に艶がなくカサカサしている

□季節の変わり目に体調を崩しやすい

□偏食や不規則な生活をしている

□体が重く感じることがある

□精神的なストレスを感じることが多い

□便秘がちである

□立ったり座ったりするときに支えがほしい

□よく物につまずく

□背中に手を回しにくい

□立ったまま靴下を履けない

□お腹が出たのが原因で、着れなくなった服やズボンがある

□坂道や階段を登ると息切れがする

□不眠症かと思うほど眠れない

□肌の弾力を失ったと感じる

□老けてみられる

□病気の回復が遅い

□風邪をひきやすい

□体がむくみがち

□足の裏が痛む

 

 

0~3個以下当てはまった人

あなたは至って健康です。健康な身体を保つためにも当店のケアを取り入れて病気や怪我の予防をしてみてはいかがですか。

 

4~6個以上当てはまった人

あなたは体の中できっと気になっている部分があるはず。早めのケアによる対策で改善し、大事を防ぎましょう。

 

7個以上当てはまった人

あなたは、すぐにケアを行う必要があります。まずは、無理せずできる、自分の身体に合ったメニューから始めましょう。