そろそろ、花粉症をお持ちの方にはつら
い時期になりましたね。症状を軽減する
為には適切な治療と共に、花粉が体に入
ってこないようにすることが大切です。
積極的に取り組みつらいシーズンを乗り
切りましょう。
外出時の花粉症対策
・まず花粉情報を ニュースなどでチ
ェックする。
・外出は控えめにする。
・帽子・メガネ・マスクを着用する。
・コートもツルツルした素材を選ぶ。
・帰宅時に衣服や髪をよく払ってから
入室し、洗顔やうがいをする。
・窓や戸をなるべく閉めておく。
・換気時には窓を小さく開け短時間に
とどめる。
・洗濯物の外干しは避け、室内干しや
乾燥機を使用する。
・こまめに掃除をする。特に窓際を念入りに。
・空気清浄機を使用する。
その他に、喫煙、睡眠不足、過労、ストレス
偏った食事などは症状を悪化させる要因とい
われています。シーズン中はこれらを避ける
といった配慮も必要ですね。
当店の「小顔矯正&眼精疲労コース」では
小顔効果はもちろんですが、花粉症からく
る目や顔のうっとうしさの解消や、鼻水鼻
づまりからの偏頭痛や首こりなどに効果的です!
↓↓くわしくはこちら↓↓
しかも!今ならお得なクーポンもあります!
↓↓くわしくはこちら↓↓
当店では様々なトラブルに合わせたメニュー
があります。不調の内容に応じて施術させ
て頂きますのでご相談下さい。
~整体・ボディケア・フットケア~
ボディケアショップボストンプラザ草津店