花粉症対策

そろそろ、花粉症をお持ちの方にはつら

い時期になりましたね。症状を軽減する

為には適切な治療と共に、花粉が体に入

ってこないようにすることが大切です。

積極的に取り組みつらいシーズンを乗り

切りましょう。

 

 外出時の花粉症対策

・まず花粉情報を ニュースなどでチ

ェックする。

・外出は控えめにする。

・帽子・メガネ・マスクを着用する。

・コートもツルツルした素材を選ぶ。

・帰宅時に衣服や髪をよく払ってから

 入室し、洗顔やうがいをする。

・窓や戸をなるべく閉めておく。

・換気時には窓を小さく開け短時間に

 とどめる。

・洗濯物の外干しは避け、室内干しや

 乾燥機を使用する。

・こまめに掃除をする。特に窓際を念入りに。

・空気清浄機を使用する。

 

その他に、喫煙、睡眠不足、過労、ストレス

偏った食事などは症状を悪化させる要因とい

われています。シーズン中はこれらを避ける

といった配慮も必要ですね。

 

当店の｢小顔矯正＆眼精疲労コース」では

小顔効果はもちろんですが、花粉症からく

る目や顔のうっとうしさの解消や、鼻水鼻

づまりからの偏頭痛や首こりなどに効果的です！

 

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当店では様々なトラブルに合わせたメニュー

があります。不調の内容に応じて施術させ

て頂きますのでご相談下さい。

 

～整体・ボディケア・フットケア～

 ボディケアショップボストンプラザ草津店