花粉症対策

そろそろ、花粉症をお持ちの方にはつら

い時期になりましたね。症状を軽減する

為には適切な治療と共に、粉が体に入

ってこないようにすることが大切です。

積極的に取り組みつらいシーズンを乗り

切りましょう。

 

 外出時の花粉症対策

・まず花粉情報を ニュースなどでチ

ェックする。

・外出は控えめにする。

・帽子・メガネ・マスクを着用する。

・コートもツルツルした素材を選ぶ。

・帰宅時に衣服や髪をよく払ってから

 入室し、洗顔やうがいをする。

・窓や戸をなるべく閉めておく。

・換気時には窓を小さく開け短時間に

 とどめる。

・洗濯物の外干しは避け、室内干しや

 乾燥機を使用する。

・こまめに掃除をする。特に窓際を念入りに。

・空気清浄機を使用する。

 

その他に、喫煙、睡眠不足、過労、ストレス

偏った食事などは症状を悪化させる要因とい

われています。シーズン中はこれらを避ける

といった配慮も必要ですね。

 

当店の「小顔矯正&眼精疲労コース」では

小顔効果はもちろんですが、花粉症からく

目や顔のうっとうしさの解消や、鼻水鼻

づまりからの偏頭痛や首こりなどに効果的です!

 

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当店では様々なトラブルに合わせたメニュー

があります。不調の内容に応じて施術させ

て頂きますのでご相談下さい。

 

~整体・ボディケア・フットケア~

 ボディケアショップボストンプラザ草津店