それは寒暖差疲労が原因かも?

一昨日まで暖かかった気温が昨日からまた

寒くなりました。来週は冬日が続くそうです。

 

最近疲れが溜まったなと思う事ありませんか?

それは寒暖差疲労が原因かもしれません!

身体が大きな気温差に対応しようとする事で

エネルギーを消耗して疲労が蓄積した状態の

ことを指し、気象病の一種でもあります。

 

日ごとの寒暖差が激しい時期や冷暖房の効い

た屋内と屋外の気温差が大きい時期に現れや

すい症状です。

 

 

  症状

・身体の冷え

・肩こり

・食欲不振

・めまい

・だるさ

・頭痛

 

 

上記の症状が悪化すると慢性的な自律神経失

調症や冷え性につながる恐れもあります。

対策として自律神経を乱すようなストレスを

取り除く,冷暖房の設定温度を調節するなど,

体に寒暖差を感じさせないような生活を送

る事が大切です!

 

上記の症状でお困りの方はお疲れをとる為に

ぜひ当店へお越し下さい!

当店では様々なトラブルに合わせたメニュー

があります。不調の内容に応じて施術させ

て頂きますのでご相談下さい。

 

~整体・ボディケア・フットケア~

 ボディケアショップボストンプラザ草津店