ゴールデンウィークを迎える前に！

いよいよ今週末から大型連休ですね。

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が

頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節

です。この変化に対応する為、自律神経

の一つである交感神経優位が続くと、エ

ネルギー消費が増え、疲れやだるさを感

じやすくなります。

 

自律神経には、体を活動的にする交換神

経とリラックスさせる副交感神経があり、

２つがバランスをとりながら、心臓や腸、

胃、血管などの臓器の働きを司っていま

す。この自律神経、自分の意志ではコン

トロールできず、ちょっとしたストレス

でもバランスが乱れてしまいます。

その結果体調を崩しやすくなります。

 

～自律神経を整える為には～

・朝食は必ず食べる

・ゆっくり長くできる運動をする

 

今年は10連休です(^o^)丿自律神経を整

え、体調万全でゴールデンウィークを楽し

く過ごす為にも当店の整体・ボディケア・

フットケアをお勧めします♡♡♡

 

ゴールデンウィークは３０日（定休日）以外

は通常営業となっております。

皆様のお越しをお待ちしています。

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュー

があります。不調の内容に応じて施術させて

頂きますのでご相談ください。

 

～整体・ボディケア・フットケア～

ボディケアショップボストンプラザ草津店～