
いよいよ今週末から大型連休ですね。
春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が
頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節
です。この変化に対応する為、自律神経
の一つである交感神経優位が続くと、エ
ネルギー消費が増え、疲れやだるさを感
じやすくなります。
自律神経には、体を活動的にする交換神
経とリラックスさせる副交感神経があり、
2つがバランスをとりながら、心臓や腸、
胃、血管などの臓器の働きを司っていま
す。この自律神経、自分の意志ではコン
トロールできず、ちょっとしたストレス
でもバランスが乱れてしまいます。
その結果体調を崩しやすくなります。
~自律神経を整える為には~
・朝食は必ず食べる
・ゆっくり長くできる運動をする
今年は10連休です(^o^)丿自律神経を整
え、体調万全でゴールデンウィークを楽し
く過ごす為にも当店の整体・ボディケア・
フットケアをお勧めします♡♡♡
ゴールデンウィークは30日(定休日)以外
は通常営業となっております。
皆様のお越しをお待ちしています。
当店では様々なトラブルに合わせたメニュー
があります。不調の内容に応じて施術させて
頂きますのでご相談ください。
~整体・ボディケア・フットケア~
ボディケアショップボストンプラザ草津店~