ゴールデンウィークを迎える前に!

いよいよ今週末から大型連休ですね。

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が

頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節

です。この変化に対応する為、自律神経

の一つである交感神経優位が続くと、エ

ネルギー消費が増え、疲れやだるさを感

じやすくなます。

 

自律神経には、体を活動的にする交換神

経とリラックスさせる副交感神経があり、

2つがバランスをとりながら、心臓や腸、

胃、血管などの臓器の働きを司ってい

す。この自律神経、自分の意志ではコン

ロールできず、ちょっとしたストレス

もバランスが乱れてしまいます。

その結果体調を崩しやすくなります。

 

~自律神経を整える為には~

・朝食は必ず食べる

・ゆっくり長くできる運動をする

 

今年は10連休です(^o^)丿自律神経を整

え、体調万全でゴールデンウィークを楽し

く過ごす為にも当店の整体・ボディケア・

フットケアをお勧めします♡♡♡

 

ゴールデンウィークは30日(定休日)以外

は通常営業となっております。

皆様のお越しをお待ちしています。

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュー

があります。不調の内容に応じて施術させて

頂きますのでご相談ください。

 

~整体・ボディケア・フットケア~

ボディケアショップボストンプラザ草津店~