デトックスで綺麗に！

常日頃私達は、食事・皮膚・呼吸などか

ら自然に有害な物質を体に溜め込んでし

まっています。これらの有害物質や毒素

を解毒・排出し体が本来持つ力を取り戻

し、健康な体や美しい肌を取り戻す。そ

れが「デトックス」です。

 

～毒素～

・有機化合物

・有害ミネラル

（大型魚に凝集される有機水銀、古い水道

　管からのニッケル・缶詰やお鍋のアルミ

　ニウム・たばこの煙など）

 

 

～毒出し作用がある食材～

・長ネギ

・にら

・玉ねぎ

・にんにく

・海藻類

・りんご

・ごぼう

・きのこ類

 

☆おうちでできるデトックス☆

◦半身浴で皮脂腺から汗を出す！

お湯の温度を３８°～４０°に設定した湯船

に２０分間ゆっくり浸かります。血行がよ

くなると、新陳代謝が活発になり汗ととも

に体内の老廃物が一緒に排出されてゆきま

す。

 

◦水分を多めに取り利尿を促す！

毒素や老廃物のほとんどは、尿というカタ

チで排出されます。尿がスムーズに出る人

は、それだけ有害物が多く出るということ、

２リットルの水を１日のうち何回かに分け

て摂取すると理想的です。

 

 

当店のボディケアは血行がよくなります。

よくなることで肝臓に送られる血液量が

増え利尿作用が高まります。

デトックスで体の中からきれいになる為

にぜひ当店にお越し下さい！

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュー

があります。不調の内容に応じて施術させて

頂きますのでご相談下さい。

 

～整体・ボディケア・フットケア～

ボディケアショップボストンプラザ草津店