美肌になる為に♡♡♡

美肌を維持する基本としては、クレンジ

ングで化粧をきちんと落とし洗顔で汚れ

を落としきった後、しっかり保湿を行う

事が大切です。これで肌のターンオーバー

がスムーズに行われるようになり古くなっ

た角質もきれいに取れていきます。

 

~美肌になる為に~

・顔を洗う時ぬるま湯で洗う

・シャンプーは顔につかないようにする

・肌と腸は密接な関係なので腸内環境を

よくする

・紫外線を浴びないようにする

・洗顔や洗髪は無添加、冷製法固形のもの

を使うようにする

 

姿勢の悪さも肌に影響を及ぼす場合があ

姿勢が悪く、肩コリがひどい人は血行が

体内の循環が滞りやすいです。

パソコンなどで同じ姿勢ををとる時間が長

い人は、数時間おきにストレッチするなど

軽く体を動かすことを意識してみましょう。

これだけでも肌の調子が変わってきます。

 

お身体循環を良くして美肌になる為に当

のボディケアをおすすめします。更にお顔

の血行をよくする小顔矯正を受けられると、

効果がアップします(^o^)丿

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュ

ーがあります。不調の内容に応じて施術さ

せて頂きますのでご相談下さい。

 

~整体・ボディケア・フットケア~

ボディケアショプボストンプラザ草津店