
いよいよ長いお盆休みが始まります。
お盆で帰省され渋滞に巻き込まれたり、長
距離の移動で長い時間同じ体勢で腰が痛く
なったり、普段とは違う生活のリズムで不
規則になり体調を崩しやすくなります。
それに加えてこの暑さで疲労、頭痛、そし
て時には吐き気を引き起こす事もあります。
汗で失われた水分と一緒に、塩分を補給し
ないと血液中のミネラルバランスが崩れ、
脱水症状や体調不良などをおこしてしまい
ます。
飲み物は、スポーツドリンクなど塩分を含
む物や、麦茶などカフェインの入っていな
いもの、ミネラルウォーターを準備して移
動しましょう。
長時間乗り物に乗る場合は休憩して腰を伸
ばしたり、帰省先、移動先でもなるべく普
段通りの生活を心掛け、体調を崩さないよ
うにしましょう。
お疲れが取れない、長時間の移動でお身体
に不調を感じた方は是非当店の整体・ボデ
ィケア・フットケアをお勧めします。
お盆は13日(火曜・定休日)以外は通常営
業となっております。
当店では様々なトラブルに合わせたメニュ
ーがあります。不調の内容に応じて施術さ
せて頂きますのでご相談下さい。
~整体・ボディケア・フットケア~
ボディケアショップボストンプラザ草津店