冷えているのは何故!?

9月になりだんだん涼しく感じられるよ

うになりました。特に朝夕少し冷えて

困ってる人が意外に多いですね。

 

冷えを感じるのは女性だけでしょうか？

一般的に女性のほうが男性よりも冷えを

感じる人が多いといわれています。

その理由はそもそもの骨格が違うこと、

意外に女性は男性に比べると熱を作り出

す筋肉が少なく貧血・低血圧の人が多い

事や月経の影響などで腹部の血流が滞り

やすいといったことも挙げられます。

 

では、もともと冷えにくい体をしている

男性が冷えるのはなぜでしょう。 

男性の冷え性の原因は、運動不足による

筋肉の減少や夜型の生活、ストレスの増

大など、いわゆる生活習慣病が関係して

いると考えられています。

デスクワークが中心の座りっぱなしの仕

事が増えたことも要因の１つでしょう。

 

人間が気温の変化に関係なく体温を一定

に保っていられるのは自律神経が正常に

働いているからです。

自律神経が乱れると体温調節もうまくで

きなくて体が冷えてしまいます。 

 

まずは生活習慣を見直して、湯船に浸か

って体を温めてみてください。

循環の良いお身体を維持する為にも是非、

ご来店下さい(^^)

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュ

ーがあります。不調の内容に応じて施術さ

せて頂きますのでご相談下さい。

 

～整体・ボディケア・フットケア～

ボディケアショップボストンプラザ草津店