白湯の効果

白湯は、体を内側から温めてくれるので

血行や代謝がよくなりダイエットや体質

改善など様々な効果があるといわれてい

ます。

 

～白湯の効果～

・美肌にする効果

白湯には血液の流れを良くする効果が

あります。血流がよくなる事で、デトッ

クス効果が高まり、体内の老廃物が排出

されやすくなり、肌のターンオーバーが

整い肌トラブルの解消につながります。

 

・代謝をあげる効果

白湯を飲むと胃腸などの内臓機能を温め

る事ができるので、飲んだ直後から全身

の血の巡りがよくなります。内臓温度が

1度上がると基礎代謝も約10~20%上昇

して脂肪燃焼率がよくなります。

 

・便秘やむくみを解消する

深部体温が高くなると血液の循環が促進

され老廃物の排出が高まります。温め

られた白湯を飲むことでむくみ・便秘の

解消や、冷えの改善につながります。

 

～白湯を飲むタイミング～

・朝の白湯

・食後に飲む白湯

・寝る前の白湯

 

白湯は1日約600～800mlを目安に３~５

回に分けて、少しずつゆっくり飲むように

しましょう。

白湯で体の中から温めて更に効果をあげる

為に当店のボディケア・整体・フットケア

をお勧めします。

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュ

ーがあります。不調の内容に応じて施術さ

せて頂きますのでご相談下さい。

 

～整体・ボディケア・フットケア～

ボディケアショップボストンプラザ草津店