
長時間の運動や仕事を続けると、誰でも
疲れが出てきます。こうした疲労は抹消
疲労と中枢疲労に大きく分類することが
できます。
抹消疲労は、運動を続けた時に起こりや
すい筋肉の疲れで、中枢疲労は脳が疲れ
を感じている状態です。中枢疲労では、
長時間の考え事や精神的な緊張状態が続
いたときに、脳の調整機能が十分に働か
なくなって疲労を感じるようになります。
十分な休息や睡眠をとることで疲労を回復
出来る場合は病的な疲労とはいえませんが、
十分な休息をとっても疲労が回復しない、
全身のだるさや倦怠感が長く続く時は何ら
かの病気があるかもしれません。主な病
気として、高血圧や貧血、糖尿病、悪性腫
瘍などがあります。
全身の疲労や倦怠感が長く続く場合は一度
病院を受診しましょう!
お身体がだるくなったり、疲れが溜まる前
に当店のボディケア・整体・フットケアで
リフレッシュしましょう(^o^)/
当店では様々なトラブルに合わせたメニュ
ーがあります。不調の内容に応じて施術さ
せて頂きますのでご相談下さい。
~整体・ボディケア・フットケア~
ボディケアショップボストンプラザ草津店