秋こそ注意

最近は日が暮れるのが早くなりました。

朝晩冷えてきていますが過ごしやすい

が続きますね。

しかし空気の乾燥が気になり始めました。

 

秋になるとお肌のかさかさやかゆみ、喉

のトラブルが気になってきます。

 

秋はお肌の老化を進める季節です。

夏の紫外線で肌細胞の配列の乱れ、肌内

部の水分の蒸発で乾燥してキメが粗くな

ってきます。

秋は紫外線のダメージと乾燥、冷えのダ

メージを受けやすい季節なのです。

 

保湿対策はしっかりしましょう。

紫外線の対策も忘れないでください。

そしてビタミン補給で体の中から乾燥対

策をしっかりしましょう。

 

声がれや咳、肌の潤いには梨がおすめ

です。肺の潤いのためにはレンコンがお

すめです。

 

乾燥対策には外からと中からでしっかり

保湿していつまでもつやつやのお肌を保

ちましょう。

 

動きやすい季節なので体もしっかり動か

しましょう。(^^)v

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュ

ーがあります。不調の内容に応じて施術さ

せて頂きますのでご相談下さい。

 

~整体・ボディケア・フットケア~

ボディケアショップボストンプラザ草津店