外反母趾になってませんか？

最近、若い女性を中心に外反母趾で悩む

人が増えています。

 

外反母趾は足だけの問題と思われがちで

すが、実はそうではありません。体が歪

む原因にもなり、腰痛、肩こりなどさま

ざまな症状をひきおこします。

 

外反母趾が体に与える影響として、足の

指が地面と接しない歩き方となるため、

スネやふくらはぎに大きな負担がかかり

ます。すると、筋肉が緊張して硬くなり、

血流が悪化します。老廃物を含んだ血液

やリンパが脚に溜まり、むくみが起こり

ます。さらに小指側に重心がかかった不

安定な歩き方となり、骨盤がゆがみやす

くなります。骨盤がゆがむことで、腰痛

や肩コリといった症状があらわれます。

 

 

～外反母趾になる原因～

・運動不足

・合わない靴を履く

 

～外反母趾を改善するには～

・自分に合った靴を選ぶ

・適度な運動をする

 

外反母趾を改善するには、正しい歩き方

を身につける事が大切です。

骨盤の歪み、肩コリ、脚のむくみを解消

し、外反母趾を予防するためにもぜひ当

店の整体・ボディケア・フットケアをお

勧めします。

 

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュ

ーがあります。不調の内容に応じて施術さ

せて頂きますのでご相談下さい。

 

～整体・ボディケア・フットケア～

ボディケアショップボストンプラザ草津店