
忘年会にクリスマスにお正月…イベント
の多い年末年始は、生活習慣が乱れがち
になってしまいます。
食事でリセット
。週に1度は身体に優しい食事で胃腸の負
担をリセットしましょう。
(蒸し・茹で野菜や、低脂肪高たんぱくの
豆類、鶏肉などを中心に、バランスよく
食べましょう。)
入浴でリセット
疲れを感じたら、その日は40度位のお湯
にゆっくり入りましょう。
よく温まることで、スムーズに寝つけます。
それでも疲れが取れない方はぜひ当店にお
越し下さい(^○^)
当店は、年末31日まで通常営業、年始は
3日から通常の営業を致します。
当店では様々なトラブルに合わせたメニュ
ーがあります。不調の内容に応じて施術さ
せて頂きますのでご相談下さい。
~整体・ボディケア・フットケア~
ボディケアショップボストンプラザ草津店