· 

今年の疲れ今年のうちに(^o^)/

忘年会にクリスマスにお正月…イベント

の多い年末年始は、生活習慣が乱れがち

になってしまいます。

 

食事でリセット

。週に1度は身体に優しい食事で胃腸の負

をリセットしましょう。

(蒸し・茹で野菜や、低脂肪高たんぱくの

 豆類、鶏肉などを中心に、バランスよく

 食べましょう。)

 

入浴でリセット

疲れを感じたら、その日は40度位のお湯

にゆっくり入りましょう。

よく温まることで、スムーズに寝つけます。

 

それでも疲れが取れない方はぜひ当店にお

越し下さい(^○^)

 

当店は、年末31日まで通常営業、年始は

3日から通常の営業を致します。

 

当店では様々なトラブルに合わせたメニュ

ーがあります。不調の内容に応じて施術さ

せて頂きますのでご相談下さい。

 

~整体・ボディケア・フットケア~

ボディケアショップボストンプラザ草津店