
世界的に見ても、日本人は勤勉で働き過
ぎだと言われています。
シドニー大学が世界20か国を対象に平
日の座っている時間を調査した結果、最
も長く座っているのが日本人だそうです。
1日に座っている時間が4時間未満の人
に比べて、8~11時間の人の死亡リスク
は15%増加し11時間以上だと40%増加
するという報告もあります。
原因は、足の筋肉が動かないため、血流
が滞り、代謝機能が低下するからだとい
われています。
理想は、30分に1回立ち上がることです。
それが難しい場合は1~2時間ごとに10分
程度軽く動くだけでもリスクを軽減する事
ができます。
当店の
「ボディケア・フットケア・整体」
は全身の血流がよくなり座りっぱなしの方
に効果的です。
ぜひお越しください。
当店では様々なトラブルに合わせたメニュ
ーがあります。不調の内容に応じて施術さ
せて頂きますのでご相談下さい。
~整体・ボディケア・フットケア~
ボディケアショップボストンプラザ草津店
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